Flosdraad voor een gezonde mond
Flosdraad is een belangrijk hulpmiddel voor het reinigen van de ruimtes tussen je tanden en kiezen. Met een gewone tandenborstel bereik je vooral de voor-, achter- en kauwvlakken van je tanden, terwijl tandplak en voedselresten zich juist ook tussen de tanden kunnen ophopen. Door dagelijks je tanden te flossen, verwijder je tandplak op plaatsen waar een tandenborstel moeilijk bij komt en maak je je dagelijkse mondverzorging compleet.
Flosdraad, ook wel floss of dental floss genoemd, is vooral geschikt voor smalle ruimtes tussen de tanden waar een tandenrager niet goed tussen past. Er zijn verschillende soorten verkrijgbaar, zoals gewaxte en ongewaxte flosdraad, flosssticks en speciale Superfloss voor mensen met een beugel, brug of implantaat.
Bij Kiesrijk.nl vind je een ruim assortiment flosdraad van bekende merken zoals Oral-B, GUM, Jordan, iDontix en Johnson & Johnson. Zo kies je eenvoudig de floss die past bij jouw gebit en mondverzorgingsroutine.
Waarom is flossen belangrijk?
Hoewel twee keer per dag poetsen de basis vormt van een goede mondverzorging, blijft er vaak tandplak achter tussen de tanden en kiezen. Juist op deze moeilijk bereikbare plaatsen kunnen bacteriën zich ophopen. Door dagelijks te flossen verwijder je tandplak en voedselresten tussen de tanden en houd je je mond beter schoon.
Een goede mondverzorgingsroutine bestaat daarom uit meerdere stappen. Poets je tanden 2 x per dag met een tandpasta, reinig de ruimtes tussen de tanden met flosdraad of ragers en spoel eventueel na met mondwater wanneer dit past binnen jouw mondverzorgingsroutine.
Voordelen van flosdraad
- Verwijdert tandplak tussen tanden en kiezen.
- Helpt voedselresten uit smalle ruimtes te verwijderen.
- Ondersteunt een gezonde dagelijkse mondverzorging.
- Geschikt voor plaatsen waar een tandenborstel niet goed bij komt.
- Een waardevolle aanvulling op poetsen met tandenborstel en tandpasta.
Wanneer gebruik je flosdraad?
Flosdraad is vooral geschikt voor mensen met smalle ruimtes tussen de tanden. Past een rager niet tussen de tanden zonder kracht te gebruiken? Dan is flossen meestal de beste keuze. Bij grotere ruimtes kan een rager juist effectiever reinigen doordat de borstelharen contact maken met een groter deel van het tandoppervlak.
Je kunt zowel vóór als na het tandenpoetsen flossen. Het belangrijkste is dat je de ruimtes tussen je tanden dagelijks zorgvuldig reinigt. Veel mensen vinden het prettig om eerst te flossen en daarna te poetsen, zodat losgekomen tandplak en voedselresten worden weggepoetst.
Hoe moet je je tanden flossen?
Veel mensen vinden flossen lastig wanneer ze ermee beginnen. Met de juiste techniek wordt het echter al snel een vast onderdeel van je dagelijkse mondverzorging. Neem rustig de tijd en forceer de floss nooit tussen de tanden.
- Neem ongeveer 40 centimeter flosdraad.
Wikkel de uiteinden om beide middelvingers en houd enkele centimeters werkdraad over. - Span de floss tussen duimen en wijsvingers.
Zo heb je voldoende controle tijdens het reinigen. - Breng de floss voorzichtig tussen de tanden.
Gebruik een rustige zagende beweging en voorkom dat de draad plotseling tegen het tandvlees schiet. - Buig de floss om de tand.
Maak een C-vorm rondom de tand en beweeg de floss rustig langs de tand omhoog en omlaag. - Gebruik een schoon stukje floss.
Schuif na iedere ruimte een schoon stukje flosdraad door zodat je tandplak niet verplaatst.
Neem ook de achterste kiezen mee. Juist daar blijven voedselresten vaak gemakkelijk achter.
Flossen of ragers?
Een veelgestelde vraag is of flossen beter is dan een rager. Er bestaat geen universeel antwoord. Welke methode het beste is, hangt af van de ruimte tussen je tanden.
Bij zeer smalle ruimtes is flosdraad vaak de beste keuze. Wanneer er voldoende ruimte aanwezig is, kunnen interdentale ragers vaak effectiever reinigen doordat de borstelharen de volledige zijkant van de tand raken. Sommige mensen gebruiken daarom een combinatie van verschillende maten ragers én flosdraad.
Twijfel je welke vorm van interdentale reiniging geschikt is voor jouw gebit? Vraag dan advies aan je tandarts of mondhygiënist.
Flosdraad of tandenstokers?
Naast flosdraad en ragers zijn ook tandenstokers een hulpmiddel om de ruimtes tussen de tanden te reinigen. Welke keuze het beste is, hangt af van de grootte van de tussenruimtes en je persoonlijke voorkeur.
Flosdraad is vooral geschikt voor zeer smalle ruimtes waar een rager of tandenstoker niet goed tussen past. Heb je wat grotere ruimtes tussen je tanden, dan kan een tandenstoker of interdentale rager een goede keuze zijn. Ragers maken door hun borstelharen vaak meer contact met het tandoppervlak en kunnen daardoor bij grotere tussenruimtes effectiever reinigen.
Sommige mensen gebruiken zelfs een combinatie van verschillende hulpmiddelen. Zo kun je bijvoorbeeld de voortanden flossen en de grotere ruimtes tussen de kiezen reinigen met een rager. Een tandarts of mondhygiënist kan je adviseren welke methode het beste aansluit bij jouw gebit.
Hoe kies je de juiste flosdraad?
Er zijn verschillende soorten flosdraad verkrijgbaar. Welke floss het prettigst is, hangt af van de ruimte tussen je tanden, eventuele tandheelkundige voorzieningen en je persoonlijke voorkeur.
Gewaxte flosdraad
Heb je tanden die dicht op elkaar staan? Dan is gewaxte flosdraad vaak een goede keuze. Dankzij het dunne waslaagje glijdt de floss gemakkelijker tussen de tanden en rafelt deze minder snel.
Ongewaxte of PTFE-flosdraad
Ongewaxte flosdraad zet tijdens het gebruik iets uit en maakt daardoor meer contact met het tandoppervlak. PTFE-flosdraad is juist extra glad en sterk, waardoor deze gemakkelijk tussen zeer smalle ruimtes glijdt.
Flosssticks
Vind je traditioneel flossen lastig of wil je gemakkelijk onderweg kunnen flossen? Dan zijn flosssticks een praktische oplossing. Dankzij het handvat zijn ze eenvoudig te gebruiken en heb je veel controle tijdens het reinigen.
Superfloss
Voor mensen met een beugel, brug, kroon of implantaat is Superfloss vaak de beste keuze. Dankzij het verstevigde uiteinde en het sponsachtige middengedeelte kun je ook moeilijk bereikbare plaatsen eenvoudig reinigen.
Twijfel je welke flosdraad het beste bij jouw gebit past? Neem gerust contact met ons op of vraag advies aan je tandarts of mondhygiënist. Zo weet je zeker dat je een flosdraad kiest die aansluit bij jouw mondverzorgingsbehoeften.
Flossen bij kinderen
Een goede mondverzorging begint al op jonge leeftijd. Zodra tanden elkaar raken, kunnen tandplak en voedselresten zich ook tussen de tanden ophopen. In sommige gevallen kan het daarom zinvol zijn om de ruimtes tussen de tanden voorzichtig te reinigen. Ouders kunnen hierbij helpen totdat een kind de juiste techniek zelf beheerst.
Flosdraad is vooral geschikt wanneer de tanden dicht tegen elkaar staan. Is er juist wat meer ruimte tussen de tanden, dan kan een tandenstoker of een kleine interdentale rager beter geschikt zijn. Vraag bij twijfel altijd advies aan een tandarts of mondhygiënist, zodat je de juiste methode gebruikt voor het gebit van je kind.
Tips voor goed flossen
Met de juiste techniek wordt flossen al snel een vast onderdeel van je dagelijkse mondverzorging. Deze tips helpen je om effectief en comfortabel te flossen:
- Flos dagelijks en reinig alle ruimtes tussen de tanden.
- Gebruik voor iedere ruimte een schoon stukje flosdraad.
- Forceer de floss nooit tussen de tanden, maar gebruik een rustige zagende beweging.
- Buig de floss in een C-vorm om de tand voor een optimale reiniging.
- Poets daarnaast altijd 2 x per dag met een geschikte tandpasta.
Complete mondverzorging naast flossen
Flosdraad is een belangrijk onderdeel van een complete mondverzorgingsroutine. Voor een optimale verzorging combineer je dagelijks flossen met poetsen en het gebruik van andere mondverzorgingsproducten. Poets je tanden 2 x per dag met een geschikte tandpasta en een handtandenborstel of elektrische tandenborstel. Reinig daarnaast dagelijks de ruimtes tussen de tanden met flosdraad of ragers en gebruik eventueel een mondwater als aanvulling op je dagelijkse mondverzorging.
Door deze producten op de juiste manier te combineren, draag je iedere dag bij aan een schoon gebit, gezond tandvlees en een frisse mond.
