Wat kun je doen bij gevoelige tanden?

Meer dan de helft van de Nederlanders heeft wel eens last van gevoelige tanden. Jij ook?

In principe wordt je tandbeen beschermd door tandglazuur en tandvlees. Zij zorgen ervoor dat externe prikkels niet zomaar binnen kunnen dringen. Denk hierbij onder andere aan iets warms, iets kouds, lucht, iets zuurs of iets zoets. Wanneer deze bescherming weg is, komt je tandbeen als het ware bloot te liggen. Aangezien je tandbeen zeer zacht is, is het veel gevoeliger dan het bovenste gedeelte van je tanden waar een harde glazuurlaag overheen zit. Dit heeft tot gevolg dat externe prikkels gemakkelijk naar de onderliggende tandzenuw kunnen gaan, waardoor je pijnklachten kan ervaren. Dat wil je natuurlijk het liefste voorkomen.

Welke oorzaken hebben gevoelige tanden?

Het beschermende laagje om de zenuw en het tandbeen valt natuurlijk niet zomaar weg. Daar kunnen verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen. Meestal ontstaan gevoelige tanden door een combinatie van een aantal oorzaken, waarbij een slechte mondhygiëne het proces versnelt.

We zetten een aantal oorzaken voor je op een rijtje:

• Terugtrekkend tandvlees.
• Te hard poetsen.
• Tandenknarsen.
• Gebroken, uitgevallen of lekkende vulling.
• Slijtage van het tandglazuur.
• Zenuwontsteking.
• Tandbederf / gaatjes aan de tanden.
• Napijn na het zetten van een vulling.
• Scheurtjes in de wortel of de tandzenuw.

Hoe merk je dat je gevoelige tanden hebt?

Meestal ontdek je als eerste bij het eten van bepaalde etenswaren of het drinken van bepaalde dranken dat je last hebt van gevoelige tanden. Je kunt dan korte pijnscheuten voelen. Verder kun je pijn ervaren bij het tandenpoetsen of bij het gebruikmaken van tandenragers, tandenstokers of flosdraad. Het aanraken van een tand of een kies kan bovendien zeer pijnlijk zijn. Tot slot ervaar je vaak een zeurderige pijn bij warme, koude of zoete etenswaren of dranken.

Gevoelige tanden wijzen niet altijd meteen op iets ernstigs, maar als je er last van blijft houden is het wel verstandig om naar de tandarts te gaan. Je tandarts controleert je gebit op eventuele gaatjes en/of teruggetrokken of ontstoken tandvlees. Ook doet hij of zij een aantal testjes om te kijken hoe gevoelig je tanden of kiezen zijn. Op die manier weet je tandarts precies hoe hij of zij jou kan helpen met je gevoelige tanden.

Welke behandeling helpt bij gevoelige tanden?

In sommige gevallen moet je met gevoelige tanden naar de tandarts, zodat hij of zij de oorzaak kan verhelpen. Als je bijvoorbeeld een gaatje hebt en daardoor gevoelige tanden hebt, dan verhelpt de tandarts dat door het gaatje te vullen.

Je kunt zelf ook een aantal dingen doen om van je gevoelige tanden af te komen en/of om gevoelige tanden te voorkomen. Dat begint met een goede mondverzorging. Poets twee keer per dag minimaal twee minuten je tanden met mondverzorgingsproducten speciaal voor gevoelige tanden. Maak gebruik van tandenstokers, floss of ragers. Spoel na met mondwater en gebruik een tongschraper. Doe dit elke dag om een gezond en sterk gebit te behouden.

7 tips om gevoelige tanden te voorkomen

1. Beperk het aantal drink- en eetmomenten tot maximaal 7 keer per dag.
2. Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden, zachte tandenborstel of opzetborstels voor gevoelige tanden
3. Drink water of melk tijdens of na het eten om het tandglazuur te herstellen.
4. Stimuleer de speekselproductie door op suikervrije kauwgom te kauwen.
5. Controleer je poetsbeweging: zorg dat je niet te hard op je tanden, kiezen en tandvlees drukt.
6. Beperk het drinken van zuurhoudende dranken en slik het in één keer door om het contact met zuren te verminderen.
7. Voorkom tandenknarsen door je voldoende te ontspannen.

Kies de juiste mondverzorgingsproducten voor gevoelige tanden

Bij Kiesrijk.nl vind je verschillende soorten mondverzorgingsproducten die speciaal geschikt zijn voor gevoelige tanden. Enkele voorbeelden hiervan zijn: GUM SensiVital+ mondspoelmiddel, GC Mi Paste Plus en Oral-B Sensitive opzetborstels.

Heb je vragen over een bepaald product of wil je advies? Neem dan contact op met onze klantenservice. Op werkdagen ontvang je binnen 24 uur een antwoord.

Ben je eruit welke producten voor gevoelige tanden jij nodig hebt? Plaats dan vandaag nog je bestelling. Als je je bestelling op werkdagen voor 16:00 uur plaatst, wordt het nog dezelfde dag verzonden.