Wat te doen bij ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees, ook wel een tandvleesontsteking genoemd, is een veelvoorkomend mondprobleem. Je herkent het bijvoorbeeld aan rood, gezwollen of bloedend tandvlees. Een beginnende ontsteking kan vaak verbeteren door je mondhygiëne te optimaliseren en tandplak dagelijks goed te verwijderen. Blijven de klachten bestaan of worden ze erger? Dan is het belangrijk om je tandarts of mondhygiënist te raadplegen.

In deze blog lees je hoe je ontstoken tandvlees kunt herkennen, waardoor het ontstaat en wat je zelf kunt doen om je tandvlees weer gezond te krijgen. Ook beantwoorden we veelgestelde vragen over tandvleesontsteking.

Hoe herken je ontstoken tandvlees?

Gezond tandvlees is meestal lichtroze van kleur, ligt strak om de tanden en kiezen heen en bloedt niet tijdens het poetsen of reinigen tussen de tanden. Bij ontstoken tandvlees ziet dit er anders uit. De klachten kunnen per persoon verschillen en zijn niet altijd meteen duidelijk zichtbaar.

Kenmerken van ontstoken tandvlees zijn onder andere:

• rood of donkerder gekleurd tandvlees;
• gezwollen of gevoelig tandvlees;
• tandvlees dat gemakkelijk bloedt tijdens het tandenpoetsen of reinigen tussen de tanden;
• een onaangename smaak in de mond;
• slechte adem.

Een tandvleesontsteking hoeft bovendien niet altijd pijnlijk te zijn. Bloedend tandvlees is daarom geen klacht die je moet negeren. Juist wanneer je tandvlees regelmatig bloedt, is het verstandig om extra aandacht te besteden aan je mondhygiëne en bij aanhoudende klachten je tandarts of mondhygiënist om advies te vragen.

Hoe ontstaat ontstoken tandvlees?

De meest voorkomende oorzaak van ontstoken tandvlees is de ophoping van tandplak. Tandplak is een zacht, kleverig laagje dat zich voortdurend op je tanden en kiezen vormt en waarin bacteriën aanwezig zijn. Wanneer tandplak onvoldoende wordt verwijderd, kunnen de bacteriën het tandvlees irriteren en een ontstekingsreactie veroorzaken.

Ook andere factoren kunnen invloed hebben op de gezondheid van je tandvlees. Denk bijvoorbeeld aan roken, hormonale veranderingen, bepaalde aandoeningen, stress en het gebruik van sommige medicijnen.

Tandplak en tandsteen

Wanneer tandplak niet goed wordt verwijderd, kan het verharden en veranderen in tandsteen. Tandsteen kun je niet meer zelf met een gewone tandenborstel verwijderen. Het kan zich zowel boven als onder de tandvleesrand bevinden en maakt een goede mondhygiëne lastiger. Een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen professioneel verwijderen.

Hormonen en ontstoken tandvlees

Hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je tandvlees gevoeliger reageert op tandplak. Dit kan bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap of rond de menstruatie voorkomen. Vooral tijdens de zwangerschap kan het tandvlees daardoor sneller rood, gezwollen of bloedend worden. Extra aandacht voor een goede mondhygiëne is dan belangrijk. Heb je tijdens je zwangerschap veel last van bloedend of ontstoken tandvlees? Bespreek dit dan met je tandarts of mondhygiënist.

Gingivitis en parodontitis: wat is het verschil?

Bij ontstoken tandvlees wordt onderscheid gemaakt tussen gingivitis en parodontitis. Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees die meestal wordt veroorzaakt door de ophoping van tandplak. Wanneer de tandplak goed wordt verwijderd en de mondhygiëne verbetert, kan het tandvlees vaak weer gezond worden.

Wordt een tandvleesontsteking niet behandeld, dan kan de ontsteking zich bij sommige mensen verder ontwikkelen. Hierbij kunnen de weefsels rondom de tanden en kiezen en uiteindelijk ook het kaakbot worden aangetast. Dit wordt parodontitis genoemd. Parodontitis kan leiden tot terugtrekkend tandvlees, verdiepte pockets en uiteindelijk het losser komen te staan van tanden en kiezen.

Niet iedere tandvleesontsteking ontwikkelt zich automatisch tot parodontitis. Wel is het belangrijk om ontstoken tandvlees serieus te nemen en klachten niet langdurig te negeren. Een tandarts of mondhygiënist kan beoordelen wat er precies aan de hand is en welke behandeling nodig is.

Gingivitis: ontstoken tandvlees

Bij gingivitis is het tandvlees ontstoken, maar zijn de diepere weefsels rondom de tanden en kiezen nog niet aangetast. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van rood, gezwollen of bloedend tandvlees.

Een goede dagelijkse mondhygiëne speelt een belangrijke rol bij het verminderen van gingivitis. Poets je tanden daarom twee keer per dag en reinig ook dagelijks de ruimten tussen je tanden en kiezen met een geschikt hulpmiddel, zoals tandenragers, tandenstokers of floss. Vraag bij twijfel aan je tandarts of mondhygiënist welke methode en maat het beste bij jouw gebit passen.

Parodontitis: een ernstigere ontsteking

Bij parodontitis is de ontsteking verder gevorderd en zijn ook de weefsels rondom de tanden en kiezen aangetast. Er kunnen verdiepte pockets ontstaan waarin tandplak en bacteriën zich ophopen. Als parodontitis niet wordt behandeld, kan het kaakbot dat de tanden en kiezen ondersteunt worden afgebroken. In een vergevorderd stadium kunnen tanden en kiezen hierdoor los komen te staan.

Heb je aanhoudend bloedend tandvlees, terugtrekkend tandvlees, loszittende tanden of kiezen of andere opvallende klachten? Maak dan een afspraak met je tandarts of mondhygiënist. Hoe eerder een probleem wordt vastgesteld, hoe eerder een passende behandeling kan worden gestart.

Hoe krijg je ontstoken tandvlees snel weg?

Er is helaas geen gegarandeerde snelle oplossing voor ontstoken tandvlees. Hoe snel je tandvlees herstelt, hangt af van de oorzaak en de ernst van de ontsteking. Bij een beginnende ontsteking kan het verbeteren van je mondhygiëne al veel verschil maken. Het belangrijkste is dat je tandplak dagelijks zo goed mogelijk verwijdert en de ruimten tussen je tanden en kiezen niet overslaat.

Poets je tanden daarom twee keer per dag en reinig dagelijks tussen je tanden en kiezen. Heb je tandsteen, hardnekkige tandplak of een ernstigere tandvleesontsteking? Dan kan professionele behandeling door een tandarts of mondhygiënist nodig zijn.

Blijft je tandvlees ondanks een goede mondverzorging bloeden of worden de klachten erger? Wacht dan niet af, maar laat je tandvlees controleren.

Hoe behandel je ontstoken tandvlees?

De behandeling van ontstoken tandvlees hangt af van de oorzaak en de ernst van de ontsteking. Bij een beginnende tandvleesontsteking is het vooral belangrijk om tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Een goede mondhygiëne vormt daarbij de basis.

Je kunt je mond dagelijks verzorgen met een combinatie van een handtandenborstel of elektrische tandenborstel, tandpasta en een geschikt hulpmiddel voor het reinigen tussen je tanden en kiezen. Ook het reinigen van je tong kan onderdeel zijn van een goede mondverzorgingsroutine. Een tongschraper kan hierbij helpen.

Let op! Heb je ontstoken of bloedend tandvlees, dan kan het verleidelijk zijn om het reinigen van je tanden en tandvlees juist te vermijden. Toch is het belangrijk om tandplak goed te blijven verwijderen. Doe dit wel voorzichtig en met een geschikte techniek. Vraag je tandarts of mondhygiënist om persoonlijk advies als je niet zeker weet hoe je je gebit het beste kunt reinigen.

Ragers, floss of tandenstokers bij ontstoken tandvlees?

Met alleen een tandenborstel kun je niet alle oppervlakken in je mond goed bereiken. Daarom is het belangrijk om ook de ruimten tussen je tanden en kiezen dagelijks te reinigen. Maar welk hulpmiddel kun je hiervoor het beste gebruiken? Dat hangt vooral af van de grootte en vorm van de ruimten tussen jouw tanden en kiezen.

Ragers

Tandenragers zijn voor veel mensen een geschikte manier om de ruimten tussen de tanden en kiezen te reinigen. De kleine borstelharen kunnen tandplak en voedselresten verwijderen op plekken waar een gewone tandenborstel niet goed bij kan.

Het is belangrijk dat je een rager gebruikt die goed bij de ruimte tussen je tanden en kiezen past. Een te kleine rager kan onvoldoende reinigen, terwijl een te grote rager oncomfortabel kan zijn en het tandvlees kan beschadigen. Het kan daarom nodig zijn om verschillende maten te gebruiken. Je tandarts of mondhygiënist kan je helpen bepalen welke maten geschikt zijn voor jouw gebit.

Floss

Floss of flosdraad kan vooral geschikt zijn voor zeer smalle ruimten tussen tanden en kiezen waar een rager niet goed tussen past. Met de juiste techniek kun je hiermee tandplak en voedselresten verwijderen.

Flossen kan in het begin lastig zijn. Een tandarts of mondhygiënist kan je de juiste techniek voordoen en adviseren welk type floss het beste bij jouw gebit past.

Tandenstokers

Tandenstokers kunnen geschikt zijn voor ruimere interdentale ruimten. Voor het reinigen tussen de tanden worden bij voorkeur speciaal daarvoor ontworpen tandenstokers gebruikt. Vraag bij twijfel aan je tandarts of mondhygiënist welk type tandenstoker geschikt is voor jouw gebit.

Tip: Het beste hulpmiddel is het hulpmiddel dat past bij jouw gebit én dat je op de juiste manier en dagelijks gebruikt. Je hoeft dus niet per se te kiezen tussen ragers, floss of tandenstokers: het kan goed zijn dat je voor verschillende plekken in je mond verschillende hulpmiddelen nodig hebt.

7 tips om ontstoken tandvlees te helpen herstellen

Wil je je tandvlees weer gezond krijgen? Met de volgende tips kun je de dagelijkse mondverzorging verbeteren en de hoeveelheid tandplak in je mond helpen verminderen.

• Poets je tanden twee keer per dag
  Poets je tanden twee keer per dag zorgvuldig met een geschikte tandenborstel en tandpasta. Neem voldoende tijd om alle tandoppervlakken te reinigen en besteed ook aandacht aan de overgang tussen je tanden en het tandvlees.
• Reinig dagelijks tussen je tanden en kiezen
  Met alleen een tandenborstel bereik je niet alle plekken in je mond. Gebruik daarom dagelijks een geschikt hulpmiddel om de ruimten tussen je tanden en kiezen te reinigen. Afhankelijk van de ruimte tussen je tanden kunnen bijvoorbeeld ragers, tandenstokers of floss geschikt zijn.
• Gebruik mondwater alleen als aanvulling
  Een geschikt mondwater kan in sommige situaties een aanvulling zijn op je dagelijkse mondverzorging. Mondwater vervangt echter niet het tandenpoetsen en het reinigen tussen je tanden en kiezen. Overleg bij ontstoken tandvlees met je tandarts of mondhygiënist of een bepaald mondspoelmiddel voor jou geschikt is.
• Laat je tandvlees controleren
  Blijft je tandvlees bloeden of heb je regelmatig last van ontstekingen? Laat je tandvlees dan beoordelen door je tandarts of mondhygiënist. Zij kunnen de oorzaak van de klachten onderzoeken en je adviseren over de juiste verzorging.
• Laat tandplak en tandsteen professioneel verwijderen
  Wanneer tandplak hard wordt en verandert in tandsteen, kun je dit zelf niet meer met een tandenborstel verwijderen. Een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen en hardnekkige tandplak professioneel verwijderen en je helpen je mondhygiëne te verbeteren.
• Stop met roken
  Roken heeft een negatieve invloed op de gezondheid van je tandvlees en verhoogt het risico op problemen rondom de tanden en kiezen. Stoppen met roken is daarom een belangrijke stap voor je algehele mondgezondheid.
• Eet gevarieerd en gezond
  Een gevarieerd voedingspatroon met voldoende vitaminen en mineralen draagt bij aan je algehele gezondheid en daarmee ook aan een gezonde mond. Beperk daarnaast het aantal eet- en drinkmomenten met suiker om je tanden en kiezen zo goed mogelijk te beschermen.

Wanneer moet je naar de tandarts met ontstoken tandvlees?

Een beetje bloed bij het poetsen betekent niet automatisch dat er sprake is van een ernstig probleem, maar terugkerend of aanhoudend bloedend tandvlees verdient wel aandacht. Ook wanneer je tandvlees steeds roder of gezwollener wordt, je last hebt van een onaangename smaak of slechte adem, of je tanden en kiezen losser lijken te staan, is het verstandig om je tandarts of mondhygiënist te raadplegen.

Heb je veel pijn, een flinke zwelling, pusvorming of koorts in combinatie met klachten aan je tandvlees? Neem dan zo snel mogelijk contact op met een tandarts. Dit kan wijzen op een ernstigere infectie waarvoor professionele behandeling nodig is.

Veelgestelde vragen over ontstoken tandvlees

Heb je nog vragen over ontstoken tandvlees of wil je weten wat je zelf kunt doen? Hieronder beantwoorden we enkele veelgestelde vragen. Houd er rekening mee dat de juiste aanpak per persoon en per gebit kan verschillen. Bij aanhoudende of ernstige klachten kun je daarom het beste je tandarts of mondhygiënist raadplegen.

Kan ontstoken tandvlees vanzelf overgaan?

Een beginnende tandvleesontsteking kan verbeteren wanneer je de oorzaak, zoals een ophoping van tandplak, goed aanpakt en je mondhygiëne verbetert. Blijven de klachten aanwezig of worden ze erger? Laat je tandvlees dan controleren door een tandarts of mondhygiënist.

Is bloedend tandvlees altijd een teken van ontstoken tandvlees?

Bloedend tandvlees is een veelvoorkomend symptoom van ontstoken tandvlees, maar er kunnen ook andere oorzaken zijn. Heb je regelmatig last van bloedend tandvlees, dan is het verstandig om dit te laten beoordelen door een tandarts of mondhygiënist.

Moet ik blijven poetsen als mijn tandvlees bloedt?

Ja. Het vermijden van tandenpoetsen kan ervoor zorgen dat tandplak zich verder ophoopt. Poets daarom voorzichtig en zorgvuldig en reinig ook de ruimten tussen je tanden en kiezen. Heb je veel pijn of twijfel je over de juiste manier van reinigen? Vraag dan advies aan je tandarts of mondhygiënist.

Wat is het beste tegen ontstoken tandvlees?

Een goede dagelijkse mondhygiëne is de basis. Poets twee keer per dag en reinig dagelijks de ruimten tussen je tanden en kiezen met een hulpmiddel dat bij jouw gebit past. Bij aanhoudende klachten is het belangrijk om professionele hulp te zoeken, zodat de oorzaak kan worden vastgesteld en behandeld.

Hoe lang duurt het voordat ontstoken tandvlees over is?

Hoe snel je tandvlees herstelt, hangt af van de oorzaak en de ernst van de ontsteking en van hoe goed je tandplak kunt verwijderen. Een beginnende ontsteking kan bij een goede mondhygiëne in korte tijd verbeteren. Blijven de klachten aanhouden, dan is het verstandig om je tandarts of mondhygiënist te raadplegen.

Helpt mondwater tegen ontstoken tandvlees?

Een geschikt mondwater kan in sommige gevallen een aanvulling zijn op je dagelijkse mondverzorging. Het vervangt echter niet het tandenpoetsen en het reinigen tussen de tanden en kiezen. Vraag je tandarts of mondhygiënist welk product in jouw situatie geschikt is.

Welke rager heb ik nodig bij ontstoken tandvlees?

Welke rager je nodig hebt, hangt af van de grootte van de ruimten tussen je tanden en kiezen. Het kan zijn dat je verschillende maten nodig hebt voor verschillende plekken in je mond. Een rager moet goed aansluiten op de ruimte zonder dat je deze met kracht tussen je tanden hoeft te duwen. Je tandarts of mondhygiënist kan je helpen bij het bepalen van de juiste maat en techniek.

Is ontstoken tandvlees normaal tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap kunnen hormonale veranderingen ervoor zorgen dat het tandvlees gevoeliger reageert op tandplak. Hierdoor kan het sneller rood, gezwollen of bloedend worden. Een goede mondhygiëne is daarom extra belangrijk. Heb je tijdens je zwangerschap veel of aanhoudende klachten? Bespreek deze dan met je tandarts of mondhygiënist.

Kan ontstoken tandvlees leiden tot parodontitis?

Een onbehandelde tandvleesontsteking kan zich bij sommige mensen ontwikkelen tot parodontitis. Hierbij worden ook de weefsels rondom de tanden en kiezen en uiteindelijk mogelijk het kaakbot aangetast. Daarom is het belangrijk om ontstoken tandvlees niet te negeren en bij aanhoudende klachten professionele hulp te zoeken.

Mondverzorgingsproducten voor gezond tandvlees bij Kiesrijk.nl

Wil je je dagelijkse mondverzorging verbeteren en je tandvlees gezond houden? Op de pagina Tandvleesontsteking vind je verschillende mondverzorgingsproducten die kunnen helpen bij een goede mondhygiëne. Ontdek onder andere tandenborstels, tandpasta, ragers, tandenstokers, floss en mondwater en kies de producten die passen bij jouw persoonlijke situatie.

Weet je niet welk product het beste bij jouw gebit past? Vraag dan advies aan je tandarts of mondhygiënist. Heb je een vraag over ons assortiment of lukt het niet om een bestelling te plaatsen? Neem dan gerust contact met ons op via [email protected]. Op werkdagen krijg je binnen 24 uur antwoord. We helpen je graag verder!

Disclaimer: De informatie in deze blog is uitsluitend bedoeld als algemene informatie en vervangt geen professioneel advies of onderzoek door een tandarts of mondhygiënist. Heb je aanhoudende, ernstige of verergerende klachten? Neem dan contact op met een tandarts of mondhygiënist.